Боли в нижних конечностях у пациентов с сахарным диабетом часто свидетельствуют о развитии диабетической невропатии — одного из наиболее частых осложнений заболевания. Согласно исследованию, проведённому специалистами в области эндокринологии и неврологии, важно вовремя принять меры для снижения болевого синдрома и предотвращения дальнейшего повреждения нервов.
Почему возникают боли?
При длительном повышении уровня сахара в крови нервы могут повреждаться, что приводит к нарушению чувствительности и появлению болей. Диабетическая невропатия может проявляться различными симптомами, включая чувство жжения, покалывание, онемение и болезненность в ногах.
Что можно предпринять?
Контроль уровня глюкозы в крови. Регулярное измерение уровня глюкозы и поддержание его в целевых значениях поможет снизить риск прогрессирования невропатии. Обратитесь к врачу для подбора индивидуального плана лечения и диеты.
Изменение образа жизни. Отказ от курения и чрезмерного потребления алкоголя способствует улучшению кровотока и снижению риска повреждения нервов. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба или плавание, также могут помочь улучшить кровообращение в нижних конечностях.
Правильное питание. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами, особенно группы В, помогает поддержать здоровье нервной системы. Обсудите с вашим лечащим врачом возможность включения в рацион продуктов, способствующих нормализации уровня витаминов и минералов.
Медикаментозная терапия. По рекомендации врача возможно применение лекарственных препаратов для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения в нижних конечностях. Могут быть назначены препараты из групп антидепрессантов (при нейропатической боли), антиоксиданты, витамины группы B и другие лекарственные средства.
Регулярные медицинские осмотры. Важно регулярно посещать эндокринолога и других специалистов для контроля за состоянием ног и своевременного выявления возможных проблем. Неврологические обследования помогут отслеживать прогресс или регресс состояния нервных окончаний.
Правильный уход за ногами. Ежедневно проверяйте стопы на предмет порезов, мозолей или других повреждений. Используйте комфортную обувь, избегайте давления на определённые участки кожи. Соблюдайте правила гигиены стоп, чтобы минимизировать риск инфекций. При обнаружении ран или трещин обратитесь к специалисту для профессионального ухода.
Использование специальных средств. Врач может назначить специальные ортопедические стельки или вкладыши для обуви, которые снизят нагрузку на отдельные части стопы и уменьшат дискомфорт. Также могут быть рекомендованы кремы и мази для ухода за кожей ног, улучшающие её состояние и предотвращающие сухость и трещины.
Источники:
- Научные статьи и исследования в области эндокринологии и неврологии.
- Рекомендации международных организаций, таких как Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) и Европейские ассоциации эндокринологов.
Не забывайте, что перед применением любых рекомендаций необходимо проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Самолечение может привести к негативным последствиям.