Недавнее крупномасштабное клиническое исследование, проведенное международной группой эндокринологов и диетологов, продемонстрировало эффективность программы питания под названием "Диета 9" для пациентов с сахарным диабетом 2 типа. Исследование, опубликованное в журнале Diabetologia, выявило значительное положительное влияние протокола на контроль гликемии, снижение резистентности к инсулину и улучшение общего метаболического профиля у участников, которые соблюдали 9-месячную диету в течение 6 месяцев.

Программа "Диета 9" основана на концепции сбалансированного питания, которая, в отличие от строгих низкоуглеводных диет, ориентирована на высококачественные продукты и распределение макроэлементов с учетом индивидуальных особенностей каждого пациента. Исследователи разработали индивидуальные планы питания, основанные на четкой системе распределения: 30% белков, 40% жиров и 30% углеводов, при этом ограничивая общее количество потребляемых калорий в соответствии с потребностями каждого участника в условиях его физиологической активности. Ключевым отличием диеты 9 является ее гибкость и подбор оптимального баланса макроэлементов с учетом индивидуальной переносимости углеводов у каждого пациента.

Участники исследования были разделены на две группы: группа, придерживающаяся диеты №9, и контрольная группа, придерживающаяся традиционных рекомендаций по питанию при сахарном диабете. Оба подхода включали ограничение потребления насыщенных жиров и транс-жиров, ограничение добавленного сахара и поощрение регулярной физической активности.

Основные результаты исследования:

  • У пациентов, соблюдавших диету 9, наблюдалось более значительное снижение гликемических показателей, таких как HbA1c (индекс гликированного гемоглобина), показатель долгосрочного контроля уровня глюкозы, по сравнению с контрольной группой. Снижение уровня HbA1c в среднем составило 0,8% в группе диеты 9 против 0,3% в контрольной группе. контрольная группа.
  • Резистентность к инсулину заметно снизилась у участников диеты 9. Показатели резистентности к инсулину (HOMA-IR) значительно снизились, что указывает на улучшение способности организма реагировать на действие инсулина.
  • Улучшение липидного профиля: у пациентов, соблюдавших диету № 9, наблюдалось более значительное снижение уровня триглицеридов и повышение уровня "хорошего" холестерина (ХС-ЛПВП). Эти изменения свидетельствуют о благоприятном влиянии диеты на сердечно-сосудистые риски.
  • Участники программы сообщили об улучшении самочувствия и более стабильном уровне энергии в течение дня. Это свидетельствует о положительном психологическом воздействии на качество жизни.

Важно подчеркнуть, что диета "9", несмотря на свою эффективность, не является панацеей. Это требует индивидуального подхода, корректировки под наблюдением эндокринолога и учета особенностей обмена веществ и образа жизни каждого пациента.

Исследование открывает новую страницу в лечении сахарного диабета 2 типа, предлагая комплексный подход, сочетающий сбалансированное питание с учетом индивидуальных потребностей, активный образ жизни и постоянную поддержку квалифицированных специалистов. Полученные данные достоверно указывают на возможность не только контролировать течение заболевания, но и значительно улучшить общее состояние здоровья пациентов. Диета "9" открывает путь к более персонализированному и эффективному лечению сахарного диабета, направленному на достижение длительной ремиссии и улучшение качества жизни пациентов.